Natürlich Gesund Reed

Sie interessieren sich für die Themen gesunde Ernährung und wie man durch
eine ausgewogene Ernährung sein Immunsystem stärken, für mehr
Wohlbefinden sorgen sowie sein körperliches Wohlbefinden steigern kann?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Oder interessieren Sie sich für mein neues Kochbuch?

Kohlenhydratarme Gerichte - gesund, lecker und wirklich schnell frisch gekocht.

Jeden Tag stehen neue Erkenntnisse über Ernährung
bzw. Tipps, Hinweise und Vorschläge in verschiedenen Medien.

Man kann als Laie kaum herausfinden, was davon alles wirklich gesund für einen ist und problemlos umgesetzt werden kann.

Ernährung nach dem GLYX (glykämischen Index), die LOGI-Methode oder nach den Ratschlägen der DGE?

Die Empfehlungen reichen von 5-am-Tag bis zu 7-9 Portionen Obst und Gemüse und mehr pro Tag.
Wer schafft das und was ist wirklich gesund?

Mehr dazu finden Sie auf den folgenden Seiten.

XING

copyright 2002-2016 by Maren Reed, Natürlich Gesund

Letzte Aktualisierung: 06.03.2016

[Home] [LOw CArb  Kochbuch] [Obst & Gemüse] [Literatur] [Freie  Radikale] [Links] [Impressum] [Kontakt] [Haftung]